Funksie van konjac noedels shirataki?

● Gewigsbeheer: Glucomannan vul die maag en vertraag die verteringsproses, wat die verbruiker vir 'n lang tyd laat voel. Dit kan swaar maaltye of versnaperinge verminder.

● Beheer bloedsuikervlak. Deur die tyd wat nodig is om 'n maaltyd te verteer, te verleng, word suikers en koolhidrate uit ander voedselinname stadiger verwerk, wat die toename in bloedsuikervlakke verminder.

● Verlaag cholesterol. Glucomannan -gel in die spysverteringstelsel belemmer die opname van lipiede, soos LDL (slegte cholesterol).

● Reguleer ontlasting. Soos met baie voedselitems wat dieetvesels bevat, kan glucomannan help om ontlasting te reguleer.