Konjac noedels vir gewigsverlies

Baie mense dink daaraan om gewig te verloor wanneer hulle voel dat hulle nie in goeie vorm is nie, maar daar is baie maniere om gewig te verloor. Sommige mense oefen om gewig te verloor, sommige gaan op 'n dieet om gewig te verloor. Kan gebruik word om gewig te verloor. So kan Lae-kalorieë Reuklose Laekoolhidraat Organiese Konjac Pasta Shirataki Noedels gebruik word om gewig te verloor? Laat ek jou volgende daarvan vertel.

Konjac-noedels kan jou help om suksesvol gewig te verloor. As dit ’n gewone bak noedels is, kan jy nie gewig verloor nie, maar as dit konjaknoedels is, sal dit anders wees. Konjac-noedels wat ryk is aan konjakvesel kan nie net gewig verloor, cholesterol verlaag, vertering verbeter nie, maar ook diabete help om bloedsuiker te beheer.

Konjac-vesel, ook bekend as glucomannan (of glucosamine), is 'n aktiewe bestanddeel wat uit konjac-wortelstokke onttrek word. Benewens dat dit in voedsel soos tofu en noedels gemaak word, is daar ook 'n paar maatskappye wat konjacvesel vir kapsules suiwer en oplossings word ingekapsuleer as aanvullende gesondheidsvoedsel of -dranke vir daaglikse maaltye. Mense kan dit voor etes neem om hul dieet te help beheer.

Soos ons almal weet, is dieetvesel 'n goeie voedsel vir mense se gesondheid, en glucomannan het die aandag van wetenskaplikes getrek omdat dit onoplosbaar in water is, en wanneer dit met water gemeng word, sal dit 'n viskose mengsel vorm, wat stadig in die ingewande bly. ontbind en verteer. Die Universiteit van Connecticut het 'n navorsingsprojek oor glucomannan gedoen. Volgens hul navorsingsontleding wat in 2008 in die "American Journal of Clinical Nutrition" gepubliseer is, kan glucomannan effektief cholesterol verlaag en bloedsuiker op 'n vlak hou. Stabiele reeks, en het 'n goeie gewigsverlies effek.

Die kalorieë in konjac-voedsel is baie laag, en dit is maklik om water te absorbeer en in die maag uit te brei nadat hulle geëet het, wat mense versadig laat voel, om sodoende die dieet te verminder en die doel van gewigsverlies te bereik. Dit word aanbeveel om konjac-kos voor etes te neem, die effek is baie beter as na etes.

Dit blyk dat konjac-noedels regtig gebruik kan word om gewig te verloor. So vriende wat gewig wil verloor, wil dit dalk met konjac-noedels probeer.